Мудрость на каждый день
Мысль, высказанная вслух, есть ложь. 
(Тютчев Ф.)
 
ДеньВечерНочь

От +7 До +9

От +7 До +8

От +6 До +9
ПробкиДата
5 балов12.23.2015
   
Дек 12

Как поднять настроение

974    0

отпуск

Испортить настроение в наше время очень легко, а вот поднять его уже гораздо труднее. Советуем, прежде всего, улыбнуться. Интересно, что именно улыбка способна стать настоящим спасением в тех случаях, когда складывается впечатление, что на вашем жизненном пути появилась непреодолимая преграда.

Специалисты советуют натянуть улыбку на свое лицо и попытаться удерживать её на протяжении трех минут. Если вы не верите в действенность такого метода, советуем самостоятельно убедиться в подходящий момент.

Затем можно вообразить, что прошло несколько лет и попытаться посмотреть на возникшую трудность с будущего. Как правило, проблема покажется вам очень несущественной.

смайликиВсем известно, что благополучие человека напрямую зависит от тех решений, которые он принимает. А это значит, что мы сможем получить столько, сколько нам удастся отдать. По этой причине нужно обязательно делиться с другими людьми радостью.

В данном случае срабатывает правило о том, что нужно делиться улыбкой, после чего она непременно вернется к вам. Наслаждайтесь всем, что вас окружает. Очень хороших результатов можно добиться, используя хорошие воспоминания. Необходимо просто вспомнить веселую ситуацию, в которой вы когда-либо оказывались.

песни

Еще один распространенный метод повышения настроения – игра в интересную головоломку. Её суть заключается в том, чтобы попытаться найти позитивные стороны того, что случилось. Нужно понимать, что многие ситуации в жизни открывают новые двери, о которых мы даже не догадываемся.

Очень важно также включить любимые аудиокомпозиции, которые смогут улучшить ваше настроение. Ни в коем случае не поддавайтесь унынию и наслаждайтесь каждым моментом, поскольку он может больше никогда не повториться.

Похожие статьи
Отправить комментарий
Ваше Имя
Ваше email
Вы можете использовать теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>