Мудрость на каждый день
Обращаться со словами нужно честно. 
(Гоголь Н.)
 
ДеньВечерНочь

От +7 До +9

От +7 До +8

От +6 До +9
ПробкиДата
5 балов12.23.2015
   
Янв 30

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

2 320    0

остеохондроз в шейном отделеЕсли врач обнаружил у вас такое заболевание, как шейный остеохондроз, необходимо продолжать то лечение, которое назначил специалист. Все понимают, что такое решение является правильным, но не полным. Причина этого заключается в том, что терапию не стоит ограничивать лишь визитами к врачу и использованием разных медицинских препаратов.

Даже наиболее опытные медики говорят, что практически всегда лечение с применением народных методов не лишь не запрещено, но даже приветствуется, поскольку помогает достичь хороших результатов. Здесь есть некоторые советы о том, как лечить шейный остеохондроз своими силами, так как для максимально полного лечения нужно знать, что конкретно можно и необходимо сделать в домашних условиях.

Проведение массажа в домашних условиях

 

упражнения при шейном остеохондрозеОгромную пользу во время лечения данного заболевания может принести массаж, который проводят в домашних условиях. С помощью массажа можно расслабить зажатые шейные мышцы, а также снять напряжение. Помимо этого, массаж очень хорошо влияет на межпозвонковые диски, а это имеет огромное значение во время лечения шейного остеохондроза.

Для проведения массажных процедур на дому, необходимо следующие показания: боли в области позвоночника и спине, боли головы, появляющиеся из-за шейного остеохондроза, радикулит. При этом человек может ощущать боль не лишь в области шеи, но также в грудном и поясничном отделе позвоночника.

Симптомы и признаки шейного остеохондроза:

  • головная боль, головокружение,
  • головокружения на фоне остеохондроза могут возникать при резком повороте головы в сторону,
  • боль в руках и грудной клетке,
  • прострелы это один из частых симптомов шейного остеохондроза,
  • онемение языка.

Если вы решили выполнять массаж для дополнения лечения остеохондроза шейного отдела рассматриваемого заболевания на дому, без профессиональной помощи, необходимо соблюдать несколько правил. Прежде всего, нужно понимать, что проведение массажа осуществляется лишь с помощью пальцев. Кроме этого, надо использовать легкие движения, недопустимо сильно мять и давить шею. Также эксперты говорят, что не стоит прилагать значительных усилий, поскольку вы можете получить негативный эффект от выполнения процедуры.

Народные средства лечения шейного остеохондроза

лечение при шейном остеохондрозе

Все массирующие движения надо производить от центра к периферии. Начинать нужно сверху и медленно передвигаться в сторону нижней части. Если вы будете придерживаться этих простых рекомендаций, то сможете делать массаж в домашних условиях максимально правильно, причем вы будете осуществлять эти процедуры таким образом, чтобы данный способ лечения позволил достичь хорошего результата, а не причинить вреда здоровью.

Помимо этого, есть также другие народные способы лечения остеохондроза. Одним из самых действенных является массаж с применением меда, который еще часто называют медовым массажем. Максимального эффекта можно достичь в случае выполнения такого массажа в бане, поскольку плечи, шея и спина смогут хорошо прогреться. На больные участки надо нанести мед и начать массаж. После того как вы аккуратно помассируете эти места, необходимо хорошо прижать ладонь к участку, а через несколько секунд быстро отпустить. Мед впитывается, после чего шею нужно покрыть бумагой и укутать.

Похожие статьи
Отправить комментарий
Ваше Имя
Ваше email
Вы можете использовать теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>